ZUMBA
Đốt cháy hàng trăm calo với những bước nhảy Latin sôi động, không chỉ là tập luyện mà còn là một bữa tiệc âm nhạc.
GymFit
GymFit
Trải nghiệm sự hứng khởi của việc tập luyện cùng nhau. Group X là các lớp học nhóm đa dạng, được hướng dẫn bởi huấn luyện viên chuyên nghiệp, giúp bạn đạt được mục tiêu thể chất trong không khí sôi động và đầy động lực.
Năng lượng từ nhóm giúp bạn vượt qua giới hạn của bản thân.
Huấn luyện viên đảm bảo kỹ thuật đúng và tối ưu hóa hiệu quả.
Các bài tập cường độ cao được thiết kế để đốt mỡ tối đa.
Tìm kiếm bạn tập và duy trì thói quen luyện tập lâu dài.
Đốt cháy hàng trăm calo với những bước nhảy Latin sôi động, không chỉ là tập luyện mà còn là một bữa tiệc âm nhạc.
Tập luyện toàn thân với tạ nhẹ đến vừa, lặp lại nhiều lần. Bài tập lý tưởng để săn chắc cơ bắp và định hình cơ thể.
Cải thiện sự linh hoạt, sức mạnh cốt lõi và thư giãn tinh thần. Sự kết hợp hoàn hảo giữa thể chất và chánh niệm.
